Burnout

José Miguel Sánchez, Psicólogo del trabajo y Coach de directivos nos explica como lidiar con el síndrome de burnout. ¿Se ha intensificado el síndrome de burnout durante la pandemia? Lo primero que tenemos que saber es que hay un tipo de estrés que es bueno y un tipo de estrés negativo. Cuando hablamos del síndrome de burnout o de estar quemado, nos referimos al estrés...